Back to All Events

Βιωματικό Σεμινάριο: Η Νευροψυχολογία του stress


Είσαι αρκετά δυνατός;

Μάθε πως να ελέγχεις το stress και το θυμό σου, τα συναισθήματα και όλο σου το σώμα. Σίγουρα σου έχει δημιουργηθεί η απορία πώς μπορούν κάποιοι να μιλούν και να αντιδρούν ήρεμα, τη στιγμή που εσύ δεν μπορείς. Πώς μπορούν και ελέγχουν τον εαυτό τους και τα συναισθήματά τους; Δεν πρόκειται για μαγεία, αλλά για απλή εκπαίδευση. Μάθε με βάση την Νευροψυχολογία πώς ο εγκέφαλος και το σώμα σου αντιδρούν στα συναισθήματα και εκπαιδεύσου με ειδικές τεχνικές να αντιδράς ήρεμα.

 

Λόγοι για να λάβεις μέρος σε αυτό το σεμινάριο

active-heart.png

1. Το πρόγραμμα είναι βασισμένο στη φιλοσοφία της HeartMath, εταιρείας με 16+ χρόνια εμπειρίας και πρακτικής.  Χιλιάδες άτομα σε όλο τον κόσμο έχουν βοηθηθεί, με τα αποτελέσματα μάλιστα να είναι άμεσα ορατά. 

2. Τα βασισμένα στην HeartMath προγράμματα μας, διεξάγονται από τη μοναδική CertifiedLicenced Clinician στην Ελλάδα, Ελισσάβετ Κάλμπαρη (MISCP), η οποία είναι και η αποκλειστική αντιπρόσωπος των προϊόντων και προγραμμάτων της HeartMath στην Ελλάδα και την Κύπρο.  Γνωρίστε την HeartMath in Greece. 

Θα έχετε τη δυνατότητα να εκπαιδευτείτε σε βάθος στην επιστήμη του HRV (Heart Rate Variability) και στη σχέση HRV και stress και πώς ο συγχρονισμός των δύο επηρεάζει την υγεία και τη συναισθηματική σας ισορροπία. Τα οφέλη είναι άμεσα και το πρόγραμμα έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα αποτελεσματικό, αφού μέσω της τεχνολογίας της HeartMath όλοι οι συμμετέχοντες όχι μόνο μαθαίνουν να τη εφαρμόζουν παρατηρώντας τις αντιδράσεις του σώματος τους.

Παρατηρήστε ζωντανά πως το σώμα σας αντιδρά στο stress και μάθετε να το ελέγχετε! Ελέγξτε ακόμα και τον καρδιακό σας ρυθμό! 

3. Το τρίτο κι εξίσου σημαντικό μέρος του προγράμματος αποτελείται από ένα Ερωτηματολόγιο Προσωπικότητας που θα δοθεί σε κάθε συμμετέχοντα, με στόχο την ανάδειξη των ιδιαίτερων χαρακτηριστικών της προσωπικότητας του καθενός τόσο σε κλινικό όσο και συμπεριφορικό πλαίσιο, αναδεικνύοντας τα στοιχεία εκείνα της προσωπικότητας που κάνουν τον καθένα μας πιο ευάλωτο στο stress.  

Με την ολοκλήρωση του προγράμματος οι συμμετέχοντες θα λάβουν:

  • Σημειώσεις από το σεμινάριο
  • Ατομικό φάκελο Personality Analysis για κάθε έναν ξεχωριστά, με βάσει τα αποτελέσματα του ερωτηματολογίου.
  • Ειδική έκπτωση σε επιλεγμένα HeartMath προϊόντα

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πρόγραμμα, εκδήλωση ενδιαφέροντος, καθώς και απορίες, μπορείτε να μας στείλετε ένα email στο:

contact@selfbalance.gr

Οι θέσεις είναι αριθμημένες και περιορισμένες.

Ημερομηνία προθεσμίας υποβολής ενδιαφέροντος: 1η Φεβρουαρίου 2017

Ημερομηνία διεξαγωγής: 11 & 12 Φεβρουαρίου, 10.00 π.μ. έως 14.00 μ.μ.

Κόστος: 190 Euros (θα βρείτε τον τραπεζικό μας λογαριασμό στο παρακάτω link)

Τοποθεσία: Self Balance - Αθήνα